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宛南中三班

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日志

 
 

第 16周 12月 14日— 12月18日  

2015-12-11 15:08:54|  分类: 菜谱 |  标签: |举报 |字号 订阅

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周一

                     早点:牛奶  菜园饼干  鸡汁干                 

                     午餐:日式煎猪排(洋葱)  麦片饭                                        

                           卷心菜胡萝卜甜椒香菇                         

                           玉米杂蔬汤                                                   

                     午点:红枣发糕 生梨姜茶                           

                     营养加餐:鸭腿

 

周二

                     早点:牛奶 日清薄脆 山芋                     

                     午餐:日本豆腐蒸虾(青豆)  糖蒜              

                           莴笋胡萝卜香干粟米                            

                           什锦菌菇汤                                   

                     午点:红豆番薯甜汤                                 

                     营养加餐:鱼香肉丝

                     过敏餐:虾——午餐肉

 

周三

                     早点:牛奶 旺仔小馒头 小素鸡                    

                     午餐:鸽子豆干 黑豆饭                           

                           南瓜青豆粟米                                 

                           生菜敲三鲜汤                                  

                     午点:肉松卷 柠檬茶

                     营养加餐:蚝油牛肉

 

周四

                     早点:牛奶 BB熊饼干 南瓜                     

                     午餐:鸡汤拉面(毛菜胡萝卜木耳香菇蟹味菇)        

                           避风塘虾饺                                                                                           

                     午点:小米蛋花粥 核桃                                 

                     营养加餐:鹌鹑蛋

 

周五

                     早点:牛奶 动物饼干 红提                      

                     午餐:茄汁黑鱼片                                                      

                           黄瓜胡萝卜彩椒木耳肉末                       

                           火腿豆苗玉米菌菇汤                                                                      

                     午点:丹麦风车包 蜜枣红糖水                         

                     营养加餐:培根

 

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