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宛南中三班

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第 三 周 2月29日— 3月4日  

2016-02-26 15:24:15|  分类: 菜谱 |  标签: |举报 |字号 订阅

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周一

                   早点:牛奶 饼干 鸡汁干                     

                   午餐:                                            

                   中大:荸荠红烧肉                                   

                         耗油生菜                                    

                         贡丸粉丝蛋花汤                              

                   午点:蜜饯蜂糕(红豆绿豆葡萄干)  冰糖红枣茶

                   营养加餐:鹌鹑蛋

 

周二

                   早点:牛奶 饼干 南瓜                         

                   午餐:                                             

                   中大:清蒸桂鱼                                     

                         菌菇芦笋(冬笋鸡腿菇蟹味菇香菇)             

                         毛菜黑木耳汤                

                   午点:花生粥 素鸭

                   营养加餐:五香牛肉

 

周三

                   早点:牛奶 饼干 蜜汁干                        

                   午餐:                                                

                   中大 :酱鸭腿(胡萝卜土豆青椒)                     

                          芹菜炒香干(香菇胡萝卜)                     

                          番茄鸡蛋汤                                    

                   午点:海苔肉松球 生梨姜茶

                   营养加餐:带鱼

 

周四

                   早点:牛奶 饼干 红薯                          

                   午餐:                                               

                   中大:鸡汤乌冬面                          

                        (青菜胡萝卜木耳香菇蟹味菇)  蒸饺             

                   午点: 南瓜粥 小素鸡                                

                   营养加餐:鱼香肉丝

 

周五

                   早点:牛奶 饼干 圣女果                       

                   午餐:                                              

                   中大:红烩牛肉粒(洋葱白萝卜黄椒)                  

                         菠菜果仁(腰果枸杞)

                         蟹味菇肉丝豆腐汤                               

                   午点:蜂蜜柚子茶 蔬菜包                

                   营养加餐:鸡翅

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