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宛南中三班

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第 六 周 3月21日—3月25日  

2016-03-18 08:15:53|  分类: 菜谱 |  标签: |举报 |字号 订阅

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周一

早点:牛奶 饼干 鸡汁干

午餐:血糯米饭

中大:红烧肉炖土豆(粟米)

腊味荷兰豆(广式香肠大蒜头)

蓬蒿菜蛋花汤

午点:双色卷 冰糖柠檬水

营养加餐:炖蛋

 

周二

早点:牛奶 饼干 红薯

午餐:

中大:油淋乳鸽(豆干)

菌菇西兰花(肉片秀珍菇)

杂蔬汤(玉米芹菜土豆胡萝卜)

午点:八宝粥(红豆花生米桂圆肉米仁血糯米红枣扁豆)

营养加餐:粉蒸大排

 

周三

早点:牛奶 饼干 小素鸡

午餐:

中大 :番茄炖牛肉(胡萝卜沙司粟米)

广东菜心炒香菇

海带骨头汤

午点:红糖发糕 水果茶(苹果甜橙生梨)

营养加餐:鸡翅

 

周四

早点:牛奶 饼干 芋艿

午餐:

中大:韭菜饺子(胡萝卜木耳香菇粟米大白菜)

避风塘虾饺

午点:青菜蛋花粥 素鸭

营养加餐:鱼香肉丝

 

周五

早点:牛奶 饼干 红提

午餐:红豆饭

中大:沙司大草虾

西葫芦鱼面筋(香菇)

绿豆芽冻豆腐汤

午点:丹麦风车包 红枣生姜水(红糖)

营养加餐:培根

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